Bernard Lagat in die Arbeit der Vorbild für die nächste Generation der amerikanischen Langstreckenläufer geworden. Er hat auch einen Bart wachsen lassen, um sie daran zu erinnern, wie alt er ist.
Mit 36 hat kenianischen-geboren Lagat eine Kraft in Langstreckenlauf seit einem Jahrzehnt gewann Gold in der 1.500 und 5.000 Meter bei der WM 2007 in Osaka sowie Olympic 1500 Silber und Bronze in Athen und Sydney.
Während er in der 5.000 geht bei den Weltmeisterschaften in Daegu, Südkorea wissen Großbritanniens Mo Farah ist die schwere Favorit, sagte Lagat es gab jede Menge Leben in seine Beine links.
"Ich bin müde von Menschen fragen mich die hohe Schule ich gehe", scherzte Lagat am Freitag, wenn über seine neue whiskered Look gefragt.
"Dies beweist, dass Bernard Lagat hat es eine lange Zeit gewesen. Ich bin ein alter Mann, aber ich bin immer noch schnell laufen."
Lagat, die ein US-Bürger im Jahr 2004 wurde, sagte der Ölgemälde amerikanische Langstreckenlauf war nie stärker.
"Ich bin wirklich glücklich, ein Teil davon zu sein. Als ich mit den Jungs sagen sie:" Hey, ich habe dich beobachtet, da war ich noch in der High School und jetzt kann ich mit Ihnen run 'laufen.
"Das sind die Dinge, die mich glücklich machen. Wenn ich mit den Athleten in Amerika Training, macht es ihnen schneller zu laufen und macht sie Ziele haben, wie zu den besten in der Welt zu sein, wie ich."
Farah ist in der Form seines Lebens gehen in die August 27-September 4 Weltmeisterschaften und während Lagat ist sich bewusst, der Brite die Kraft hat er genug Erfahrung, um die alles wissen kann, in eine endgültige passieren.
"Jeder, der es gelingt, durch die letzte ist eine legitime Bedrohung, damit ich die Aufmerksamkeit auf alle zahlen müssen", sagte er.
"Niemand will den Schrittmacher für andere sein, und zur gleichen Zeit niemand will aufs Ganze zu gehen. Wenn Sie alles aus jeder wird nur auf Sie sitzen und die Chancen für Sie zu verlieren sind sehr hoch gehen, so dass niemand gehen will dieses Risiko.
"Ich muss für jede Situation bereit. (Das Tempo) konnte schnell sein und ich muss bereit sein dafür."
Lagat den zweiten Platz zu Äthiopiens Kenenisa Bekele in Ölbilder Berlin vor zwei Jahren und wurde in der 1.500 Drittel. Er hofft, die Konzentration auf die 5.000 in Daegu wird einen Unterschied machen diese Zeit herum.
"Jetzt werde ich die Eingabe der 5.000 frisch, bevor ich schon hatte raste in der 1.500", sagte er. "Ich werde das Halbfinale als Warm-up für die endgültige Verwendung. Und diese beiden Tage dazwischen gehen, um wirklich kritisch, das ist, wo ich auf meine Stärken und Schwächen der Arbeit bin."
Die 5000 heizt findet am 1. September mit dem Finale am letzten Tag.
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